Những vấn đề liên quan tới chứng ngủ ngáy

Ngủ ngáy có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng rất ít người nghĩ tới những tác hại khó lường của ngủ ngáy ngoài việc gây ra tiếng ồn ảnh hưởng đến người bên cạnh.

>>> Làm sao để ngủ không ngáy

Ngủ ngáy nếu không được chữa trị có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề như: bệnh tim, ngưng thở khi ngủ, đột tử khi ngủ, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi…

Ngủ ngáy là gì? Tại sao ngủ ngáy?

ngu ngay

Ngủ ngáy là hiện tượng phát ra âm thanh từ cổ họng trong giấc ngủ. Vì lý do nào đó đường thở bị hẹp đi, khi không khí đi vào cổ họng khiến các cơ trong cổ họng rung lên và phát ra âm thanh.

Những yếu tố dẫn đến ngủ ngáy

  • Hút thuốc có thể gây ra ngáy ngủ vì nó làm co thắt và kích thích các lối đi vào cơ thể của không khí.
  • Những người thừa cân thường có nhiều mô mỡ trong cổ họng làm cho không khí thông qua họng được ít hơn. Ngoài ra, những nguyên nhân khác như amidan lớn, vòm họng lớn, lưỡi dài… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến ngáy ngủ.
  • Nghẹt mũi và xoang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng ngáy ngủ. Khi mũi bị chặn bởi đờm, ít không khí có thể đi qua mũi. Kết quả là không khí cố gắng đi qua miệng và cuối cùng dẫn đến ngáy ngủ.
  • Rượu, chất kích thích này làm cho cơ bắp cổ họng giãn ra, thu hẹp lối vào của không khí. Đây cũng là nguyên nhân hạn chế không khí vào, ra từ miệng và tạo ra tiếng ngáy.
  • Nếu trong gia đình bạn có người ngáy ngủ thì khả năng bạn bị ngáy ngủ sẽ cao hơn những người khác mà gia đình họ không có ai ngáy ngủ.
Tác hại của ngủ ngáy
Người ngáy thường xuyên có nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ do các phần mềm, niêm mạc trong cuống họng làm nghẹt khí quản, khiến 2 lá phổi và não bị thiếu oxy. Ngoài ra ngủ ngáy còn gây ra chứng huyết áp thấp, suy giảm khả năng tình dục, rối loạn nhịp tim, giảm trí nhớ và nặng nhất là có thể bị đột tử trong khi ngủ.
Ở VN có tới 60% dân số mắc chứng ngủ ngáy, tỉ lệ đàn ông mắc chứng ngủ ngáy cao hơn ở phụ nữ. để ngăn chặn chứng ngủ ngáy, người bệnh cần phải:
  • Không uống rượu bia, chất kích thích
  • Thay đổi tư thế ngủ, ngủ nằm nghiêng
  • Giảm cân nếu mắc bệnh béo phì
  • Tập thể dục thường xuyên

Cần phải điều trị ngủ ngáy nhanh chóng và kịp thời tránh những hậu quả khó lường.

Thuốc chữa ngủ ngáy dạng xịt

thuoc chua ngu ngay

Help Stop Snoring Throat Spray là sản phẩm thuốc chữa ngủ ngáy hàng đầu ở Mỹ, với thành phần tinh dầu giúp bôi trơn các mô từ đó làm giảm dao động của các mô niêm mạc, loại bỏ hoàn toàn ngủ ngáy. Ngoài ra, tinh dầu có trong Help Stop Snoring Throat Spray sẽ giúp làm tươi mới hơi thở giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Thiết bị  chữa ngủ ngáy

dung cu tri ngay

Nozovent là thiết bị chống ngáy, một dụng cụ đơn giản được gắn vào mũi trước khi đi ngủ. Thiết bị giúp mở rộng đường mũi trong lúc ngủ để không còn ngăn chặn khí quản, tăng lưu lượng không khí… do đó có thể làm giảm triệu chứng ngáy ngủ đáng kể.

Bằng dụng cụ này có thể loại bỏ ngủ ngáy ngay từ lần đầu sử dụng mà không lo ngại phải tiếp xúc với hóa chất. Hơn nữa sản phẩm có thể nói là dùng được mãi mãi. Rửa sạch và phơi khô sau mỗi lần sử dụng.

Comments

comments

Leave a Comment

Khi mua Thuốc Chống Ngáy tại Vườn Cúc Phương, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, Vườn Cúc Phương nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.