Tìm hiểu nguyên nhân của hiện tượng ngáy

Ngủ ngáy cũng không phải là hiện tượng gì quá nguy hiểm, nhưng nếu bạn thường xuyên ngáy sẽ gây ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng giấc ngủ của mình và các thành viên khác trong gia đình. Ngủ ngáy có thể đẫn đến mất ngủ, một mỏi, khó chịu vào ban ngày và làm tăng các vấn đề sức khỏe. Nếu ngáy làm bạn đời của bạn mất ngủ, nó cũng tạo ra một số vấn đề trong mối quan hệ của hai người. Ngủ phong riêng không phải là biện pháp khắc phục duy nhất. Còn nhiều giải pháp hiệu quả khác bạn có tể thử.

>> Chữa bệnh ngủ ngáy ở người già

Nguyên nhân của chứng ngáy: Xác định nguyên nhân để tìm cách chữa trị

Không phải tất cả chứng ngủ ngáy đều như nhau. Thực tế thì hiện tượng ngáy của mỗi người thường có lý do khác nhau. Khi bạn nhận ra được nguyên nhân khiến bạn ngủ ngáy thì sẽ có giải pháp thích hợp để tìm lại giấc ngủ sâu yên tĩnh.

Những người thường ngáy thì có nhiều mô mềm dễ bị rung động. Đánh giá bạn ngáy như thế nào cũng sẽ giúp xác định xem nguyên nhân của chứng ngáy, xem nó còn còn trong vòng kiểm soát của bạn hay không?

ngu-ngay-2001

Âm thanh ngáy đến từ đâu?

Ngáy xảy ra khi không khí không được di chuyển tự do qua mũi và miệng của bạn trong khi ngủ. Thường bị gây ra bởi sự thu hẹp đường hô hấp, từ tư thế ngủ kém hoặc sự bất thường của các mô mềm trong cổ họng.

Nguyên nhân phổ biến của chứng ngáy

Tuổi tác: Khi bạn đạt đến độ tuổi trung niên hoặc lớn hơn, cổ họng của bạn sẽ trở nên hẹp hơn.

Giới tính: Đàn ông có đường dẫn khí hẹp hơn so với phụ nữ nên có nhiều khả năng ngáy hơn. Cổ họng hẹp, hở hàm ếch, vòm họng rộng và các thuộc tính vật lý khác cũng góp phần vào hiện tượng ngáy.

Mũi và xoang: Đường hô hấp bị chặn gây khó hô hấp, tạo ra một vùng chân không trong cổ họng, dẫn đến ngủ ngáy.

Thừa cân: Mô mỡ cũng góp phần gay ngủ ngáy.

Rượu, thuốc lá, dược phẩm: Hút thuốc, uống rượu và sử dụng một số loại dược phẩm có thể làm xuất hiện bệnh ngáy.

Tư thế ngủ: Nằm ngửa ngủ làm cho cơ cổ họng bạn giãn ra và chăn đường thở.

Giải pháp:

Help Stop Snoring Throat Spray với các tinh dầu tự nhiên hoạt động tức thì làm ngừng ngay hiện tượng ngáy.

tri benh ngu ngay

Thuốc chữa ngủ ngáy dạng xịt Helps Stop Snoring đước sản xuất bằng công nghệ hiện đại với thành phần tinh dầu tự nhiên, giúp bôi trơn và làm khỏe các mô. Sản phẩm mang hương vị tươi mới giúp chữa bệnh ngủ ngáy hiệu quả, ngoài ra còn giúp bạn có một tâm lý thoải mái, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.

Comments

comments

Leave a Comment

Khi mua Thuốc Chống Ngáy tại Vườn Cúc Phương, quý khách sẽ được miễn phí cước giao hàng trên toàn quốc, Vườn Cúc Phương nhận ship hàng tới 64 tỉnh thành trên toàn quốc. Hình thức gửi hàng là chuyển phát nhanh, quý khách có thể chuyển khoản trước để giảm được phí thu hộ của bưu điện. Ngược lại nhân viên bưu điện sẽ thu tiền và thanh toán ngay tại nhà. Riêng ở TP.HCM chúng tôi sẽ giao hàng ngay trong ngày. Các tỉnh thành công ty chúng tôi gửi hàng:

Các Tỉnh An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên.
Thành Phố Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM.